A dor de cabeça simples ou cefaléia de tensão, em geral é consequência de tensão muscular, posição desconfortável do corpo, fadiga, ou do estresse social e até psicológico.
A dor de cabeça simples é caracterizada por:
- dor contínua e moderada sobre os olhos ou na parte posterior da cabeça
- sensação de compressão, como uma faixa em torno da cabeça
A dor pode estender-se por toda a cabeça e, algumas vezes, para baixo, em direção à região posterior do pescoço e aos ombros.
Tratamento para cefaleia
O tratamento para cefaleia pode ser feito com a toma de chás medicinais, remédios naturais, compressas frias na cabeça, e nos casos mais graves com a toma de medicamentos receitados pelo médico. Um dos analgésicos mais utilizados contra dor de cabeça é o Paracetamol que alivia as dores em relativamente pouco tempo, contudo este remédio possui efeitos colaterais e portanto só deve ser utilizado em caso de orientação médica pois seu uso abusivo pode prejudicar o fígado.
Como prevenir a cefaleia
É possível prevenir ou controlar as cefaleias tensionais evitando o estresse que as ocasiona, mas assim que a dor começa, uma massagem suave dos músculos do pescoço, dos ombros e da cabeça pode aliviar a dor.
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