Benefícios do shiatsu.

Os Benefícios do Shiatsu

Vinculado à medicina natural, o Shiatsu reforça o sistema imunitário, equilibra o sistema nervoso autônomo, melhora o metabolismo, aumenta o rendimento físico e intelectual, eleva a vitalidade, proporciona bem-estar físico e emocional, desperta a consciência do próprio corpo e melhora as relações humanas.

Não existe uma forma de saber se os rins estão precisando de uma limpeza, mas as pessoas que se submeteram a um tratamento para limpar este importante órgão garantem que se sentem muito bem ao terminar o tratamento.

Depois de realizado um tratamento de limpeza ou desintoxicação dos rins os incômodos que se apresentavam antes costumam desaparecer. Alguns exemplos desses incômodos são dores de cabeça muito fortes, cansaço, dores abdominais e alguns problemas de pele.
Deve-se considerar que existem algumas pessoas que apresentam fragilidade e dores de cabeça muito mais fortes durante o procedimento de desintoxicação, mesmo assim não se pode desanimar e muito menos suspender ou atrasar o tratamento, já que esses sintomas são muito comuns e normais quando se realiza esse tipo de terapia de desintoxicação.

Como saber se preciso de uma limpeza de rins?

O consumo constante de boas quantidades de líquidos evitará que se formem cálculos renais, principalmente os de oxalato de cálcio.

É natural que você deseje saber se necessita de um tratamento para limpar os rins, já que não tem um precedimento para afirmar que os rins precisam de uma limpeza.
Podemos prestar atenção em alguns sinais que podem alertar se estamos sofrendo algum tipo de problema que requer um tratamento desse tipo:
Se você possui cálculos renais, sofre de retenção de líquidos, infecções renais ou diabetes tipo II,estas são boas razões para realizar uma limpeza de rins.
Uma limpeza de rins deve ser realizada com recomendação e supervisão de um especialista,que vai recomendar a ingestão de muito líquido, especialmente água, já que ajudará a eliminar todos os resíduos tóxicos que se encontrem em nossos rins, desta maneira o funcionamento correto do organismo será garantido. A quantidade ideal que se pode beber por dia são oito copos ou dois litros.
Para que a limpeza seja completa e obtenhamos os melhores resultados devemos ter uma dieta com poucas proteínas, deixando de consumir todo tipo de produtos lácteos, além de frango, peixe e frutos do mar.
Também é importante evitar café, chocolate e todos aqueles alimentos que aumentem o oxalato de cálcio, ou ácido úrico nos rins, o qual provoca a formação de cálculos renais.

Como podemos desintoxicar os rins?

É muito importante lembrar que existem muitas ervas que oferecem grandes benefícios quando se trata de nossa saúde, se nos referimos à limpeza de nossos rins vamos encontrar uma variedade de plantas que são muito eficazes no tratamento destas doenças, que incluem o seguinte :

- Cavalinha: consumida como um chá para estimular a função renal e do trato urinário.
- Juniper, dente de leão, gengibre, urtiga, salsa, trevo vermelho, amarelo ouro, raiz de malvavisco, todas essas ervas podem dar excelentes resultados para o tratamento de dores nos rins, e tudo pode ser tomado como infusão, mais você pode combinar várias dessas plantas, desta forma será ainda mais rápida sua eficácia.

Chás naturais para expelir cálculos renais.

Quebra pedra é um dos nomes populares para as várias  plantas do género Phylanthus, muito utilizadas em chá para dissolver cálculos dos rins e bexiga. Este termo, quebra-pedra, surgiu devido ao facto de esta planta, conseguir crescer entre fendas e frestas das pedras.

Quebra pedra, Phylanthus amarus, apresenta substâncias anti-cancerígenas e anti-inflamatórias, a phylanthus niruri, combate o vírus da hepatite B, tendo já sido comprovada a sua eficácia,o que levou uma empresa norte-Americana, a patentear a planta para a usar num medicamento contra esta doença.

A quebra-pedra, Phylanthus acutifolius, é muito utilizada para dissolver os cálculos renais e da bexiga, é nativa do Brasil,  possui  folhas de cor verde escura e azuladas na parte inferior.

Definindo shiatsu, para entender melhor.

O Ministério da Saúde do Japão define-o como:

“Tratamento que, aplicando pressão com os dedos polegares e as palmas das mãos sobre determinados pontos do corpo, corrige irregularidades, mantém e melhora a saúde, contribui para aliviar diversas enfermidades e activa a capacidade de autocura do organismo. Não tem efeitos secundários.”

Shiatsu significa literalmente pressão com os dedos (shi: dedo, e atsu: pressão.

Esta pressão exerce-se com os dedos polegares e as palmas das mãos. Por meio das terminações nervosas da pele, esta apercebe-se dos estímulos tácteis, da pressão profunda, de calor, frio e dor através das terminações nervosas livres.

As dominadas elevações tácteis das polpas dos dedos, em especial dos polegares, e as eminências metatársicas tenar e hipotenar são muito sensíveis devido a uma grande acumulação de determinados corpúsculos. Isso permite que o terapeuta de Shiatsu localize com as mãos os denominados Tsubos (pontos de aplicação de Shiatsu), bem como  diversas desordens em músculos e órgãos. Quanto maior for a experiência do terapeuta maior será a sua capacidade de avaliação das subtis alterações físicas sem outra ferramenta além do tacto.

Tratando calculo renal com shiatsu

O terapeuta de Shiatsu utiliza os seus dedos para pressionar as zonas doloridas do corpo do paciente. Quando nos dói alguma parte do corpo, de uma forma natural levamos a mão a essa zona. É um acto instintivo que nasce com o ser humano e que não necessita de uma aprendizagem prévia; é uma forma natural de aliviar a dor, e está na origem do Shiatsu e de outros tipos de tratamento. Por outro lado, as inflamações são acumulações de iões positivos por isso, ao colocarmos as nossas mãos, carregadas de iões negativos, sobre a zona inflamada, neutralizamos a carga positiva e a dor desaparece.

O terapeuta de Shiatsu pressiona as zonas do corpo do paciente cujo fluxo sanguíneo não é adequado. Quando uma zona do corpo não recebe o fluxo sanguíneo adequado, observamos o seguinte na pele dessa zona:

·         Não tem brilho

·         Está seca

·         Tem falta de elasticidade

·         Aparece uma penugem para proteger a zona

Ao pressionar estas zonas, que de uma maneira geral coincidem com os denominados tsubos, a circulação melhora. Para fazer uma comparação, se o corpo fosse uma rede de caminho-de-ferro, as vias seriam as linhas que ligam os pontos de pressão, e as estações seriam os tsubos. Estes encontram-se em maior quantidade em torno das articulações e perto das inserções dos músculos. À semelhança dos sedimentos dos rios, que se acumulam nas curvas, também os tsubos  se acumulam em torno das articulações e nas zonas de complicada estrutura do corpo humano.

Calculo renal o que fazer?

O que é Cálculo renal?

Sinônimos: pedra no rim, litíase, nefrolitíase

O cálculo renal é uma massa sólida formada por pequenos cristais, que podem ser encontrados tanto nos rins quanto em qualquer outro órgão do trato urinário. O cálculo renal é conhecido popularmente como pedras nos rins.

Tipos

Existem quatro tipos de cálculos renais, sendo que um se diferencia do outro no que diz respeito à sua formação e principais características. Os tipos de pedras no rim existentes são:

Cálculos de cálcio

São os mais comuns. Ocorrem mais frequentemente em homens do que em mulheres e aparecem e aparecem no geral entre 20 e 30 anos. Tendem a reaparecer após tratamento. O cálcio pode combinar-se com outras substâncias, como o oxalato, o fosfato ou o carbonato para formar a pedra. Algumas doenças do intestino delgado, dietas ricas em vitamina D e distúrbios metabólicos aumentam o risco de formação dos cálculos de oxalato e cálcio.

Cálculos de cistina

Estes podem aparecer em pessoas que têm cistinúria, uma doença renal hereditária e que afeta tanto homens quanto mulheres.

Cálculos de estruvita

Encontrados principalmente em mulheres com infecção do trato urinário. Essas pedras podem crescer muito e bloquear o rim, o ureter ou a bexiga.

Cálculos de ácido úrico

Acontecem com pessoas que perdem muito líquido, que não é recuperado com hidratação. São mais frequentes em homens do que em mulheres. Podem, ainda, ocorrer juntamente com dietas ricas em proteína, gota ou quimioterapia. Fatores genéticos também podem contribuir para o surgimento de pedras no rim deste tipo.

Outros tipos de pedras também podem ser formados, mas são muito raros.

Causas

As pedras nos rins são formadas quando a urina apresenta quantidades maiores que o normal de determinadas substâncias, como cálcio, oxalato e ácido úrico. Essas substâncias podem se aglutinar e formar pequenos cristais – que, depois, se transformarão em pedras.

Alguns fatores são considerados de risco, pois contribuem para o surgimento do cálculo renal.

Sintomas de Cálculo renal

Uma ou mais pedras no rim podem não apresentar sintomas no início. Quando elas começam a se movimentar dentro do rim ou de outros órgãos do trato urinário é que a dor começa. Confira os principais sinais do problema:

• Dores intensas e que se espalham pela região abdominal
• Dores que vêm e vão, variando de intensidade
• Dor ao urinar
• Urina com sangue, avermelhada, amarronzada ou rosada
• Urina com cor anormal, geralmente escura e mal cheirosa
• Náusea e vômito
• Necessidade persistente de urinar, levando a pessoa ao banheiro muitas vezes ao dia
• Febre e calafrios, em caso de infecção
• 
• • Cálculo renal: pedras acima de 6 mm necessitam de cirurgia
  Quando as pedras são pequenas e não manifestam muitos sintomas, o paciente não precisará passar por procedimentos muito invasivos. Nesses casos, o médico poderá indicar algumas medidas que ajudam na recuperação:
  • Beber muita água (de dois a três litros por dia) ajuda a eliminar as pedras por meio da urina
  • Analgésicos para a dor provocada pelo cálculo renal também são uma opção
  No entanto, quando as pedras são grandes e causam sintomas mais fortes ao paciente, o tratamento deve ser diferenciado. Pedras maiores não podem ser expelidas sozinhas, podem causar sangramentos, danos mais graves aos rins e infecções no trato urinário. Para esses casos, procedimentos mais invasivos devem ser utilizados, a exemplo de:
  • Litotripsia extracorpórea por ondas de choque eletrohidráulicas. Esse tipo de tratamento consiste na criação de fortes vibrações para quebrar as pedras e facilitar a excreção
  • Traqueostomia percutânea: consiste na retirada cirúrgica de pedras maiores por meio de um pequeno corte feito nas costas do paciente
  • Ureteroscopia. O médico inserirá um tubo muito fino por meio da uretra do paciente para retirar as pedras presentes no trato urinário
  • Cirurgia de glândulas paratireoides. Uma alteração nas glândulas paratireoides, localizada próxima à tireoide, faz com que ela aumente os níveis de cálcio no corpo, podendo causar pedras no rim. Uma cirurgia nessas glândulas pode ser a solução para regular a produção do hormônio.

YIN YANG - AS FORÇAS QUE GOVERNAM O UNIVERSO E O HOMEM

A Teoria Yin/Yang, é uma das mais antigas teorias que procura  explicar o universo e as forças que o governam, a alternância e a relatividade, a permanente mudança com que nos vemos confrontados ao longo da nossa história pessoal e da Historia da própria Humanidade. Expressões como " a teoria da relatividade" , " polos negativo e positivo", " teoria quântica", traduzem uma semântica sempre relacionada com a ciência ou comum nos meios  e na gíria cientifica. Na realidade ha milhares de anos que o mundo ( a geia), o cosmos e o homem, são vistos numa relação de inter-penetração, em que a dualidade complementar pode ser vista. Essa concepção é-nos dada através dos clássicos escritos na China, há milhares de anos, em particular no Livro das Mutações (I Ching). A Teoria Yin /Yang,  procura explicar o mundo e a realidade de um ponto de vista dual, ou de relatividade. Há uma serie de formas de entender e interpretar esta teoria. As pessoas familiarizadas com a linguagem computorizada, sabem que a linguagem dos computadores é binária, ou sejam existem apenas dois símbolos ou dígitos 0 e 1. Portanto independentemente de quão complicado é o programa, ele é sempre fraccionado nos códigos 0 e 1. Este exemplo demonstra de como componentes simples podem ser utilizados, para criar estruturas bastante complexas. Ao nível do universo, podemos dizer que tudo o que existe nele é matéria ou energia, ou a combinação das duas. Tudo o que existe, vive nesta relação dual dos dois opostos complementares. Assim a matéria é Yin e a energia Yang, a Terra é Yin e o Céu é Yang. Tudo o que vive ou existe no universo, existe sob esta determinação binária da coisa e do seu contrário, relação de contrários complementares, posto que a existência de um, é condição da existência do outro. Quando falamos de energia e de matéria, um depende do outro, pelo que a energia depende da matéria e a matéria não existe sem a energia para manter a sua estrutura. YIN e YANG, os dois componentes do QI (Chi) - Apesar de opostos, Yin e Yang são complementares, as duas faces de uma moeda. Pensemos na teoria do Big Bang. Toda a matéria, tempo e espaço, tiveram a sua origem a partir de um único ponto, que designaremos de Singularidade. Independentemente da distância a que estamos ou daquilo que nos diferencia, todos tivemos origem no “UNO”. Existe pois uma “unidade” em nós. Todos possuímos um mesmo tipo de energia cósmica e universal que terá estado na origem de tudo o que existe, e que vive e flui através de tudo o que vive, o Qi. Todos nós desde o minúsculo micróbio até ao mais hercúleo ser humano, tem algo que os une, em termos de matéria e energia. Não existem fronteiras rígidas entre o Yin e o Yang. Quando falamos de céu, este parece que tem valor apenas de um ponto de vista dos seres humanos que habitam a terra. Vida e morte surgem num ciclo perpétuo de interdependência, e como não podemos viver sem esta perspectiva de um cosmos, quiçá o cosmos não fará sentido sem a presença humana. No ser humano coexistem o “negativo” e o “positivo” , o “bom “ e o “mau”, sem esquecer a relatividade destes e de que nos servem em termos linguísticos para classificar, e nomear é já limitar. Os nossos pensamentos e emoções independentemente de quão nobres ou detestáveis sejam – são impulsos eléctricos, energia que percorre a mais complicada e poderosa matéria, o cérebro humano. Na realidade, o cérebro humano é o tipo de matéria mais desenvolvida que existe sobre a terra. Darwin explicou-o cientificamente, e os líderes espirituais e mestres de todos os tempos e de diferentes latitudes, provaram a sua espiritualidade. Todas as pessoas, da mais vulgar á mais inteligente, são governadas por pensamentos Yin e Yang. A agressão, a raiva é um tipo de energia Yang, enquanto um estado de passividade e inércia será o tipo de energia Yin. A ciência provou que os químicos produzidos durante um assomo de raiva, ou num estado de depressão, têm um efeito negativo no indivíduo, tanto de um ponto de vista físico, como mental, sendo por isso motores de energia destrutiva. Pensamentos de qualidade negativa, confusão e contradições existentes na nossa mente, são indutores de bloqueios no fluxo do Qi, que afetam muitas vezes de forma séria a nossa saúde física. É de facto muito importante que consigamos o controle da nossa mente e daquilo que ela produz, pensamentos, pelos efeitos que estes podem ter no nosso estado geral. O excesso de energias do tipo yang ou yin, são causadoras de desequilíbrios, e o bem-estar, a saúde física e mental, dependem de um bom equilíbrio entre estes dois princípios que governam o universo, e presentes em todos os seres.

FRASES POPULARES DE DALAI LAMA

“A felicidade é um estado de espírito. Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não vão lhe proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito” 


Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”

“Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.” 
“Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro...” 

“Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”